ÍÈ*ÈÇÊ* Ìã*áÇÊ ÇáãäÊÏì ÇáßÑÇã
ÍÈ*Ê ÇÝÊÍ á*ßã ãáÝ ÎÇÕ Èßá ãÇ *ÎÕ ÚÇáã Çáã*ß ÇÈ
ÈÏÃð ãä ÊÍÖ*Ñ ÇáÈÔÑÉ Åáì...
: ; : ÇãæÑÉ ãÐåáÉ; :
ÍÈ*ÈÇÊ* Ìã*áÇÊ ÇáãäÊÏì ÇáßÑÇã
ÍÈ*Ê ÇÝÊÍ á*ßã ãáÝ ÎÇÕ Èßá ãÇ *ÎÕ ÚÇáã Çáã*ß ÇÈ
ÈÏÃð ãä ÊÍÖ*Ñ ÇáÈÔÑÉ Åáì...
ÍÈ*ÈÇÊ* Ìã*áÇÊ ÇáãäÊÏì ÇáßÑÇã
ÍÈ*Ê ÇÝÊÍ á*ßã ãáÝ ÎÇÕ Èßá ãÇ *ÎÕ ÚÇáã Çáã*ß ÇÈ
ÈÏÃð ãä ÊÍÖ*Ñ ÇáÈÔÑÉ Åáì...
áÃæá ãÑÑÑÑÉ multivision ãÌÇäÇÇÇÇÇÇÇÇÇ
http://kbierek.powweb.com/shapefit-pics/abs-exercises-exercise-ball-crunches.gif
ÃÞÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÏã...
ÊÍã*á ÈÑäÇãÌ ÇáãßÇáãÇÊ ÇáãÌÇä*É
ÇÞæì Ó*ÑÝÑ áÊÍã*á ÈÑäÇãÌ ÇáãßÇáãÇÊ ÇáãÌÇä*É free calls
ãä ÑÇÈØ æÇÍÏ æãÈÇÔÑ...
ÈÑäÇãÌ ÇÑÓÇá ÇáÑÓÇÆá ááÊÍã*á Çá*ßã ÈÑäÇãÌ ÇÑÓÇá ÇáÑÓÇÆá ÇáãÌÇäì ÇáÚãáÇÞ æÌÏÊå ÈÚÏ ÕÚæÈÉ ææÞÊ ßÈ*Ñ Ýì ÇáÈÍË...